アロマテラピーの働き

アロマテラピーには主に3つの働きがあります。
1つ目は、心と体のバランスを整えることです。
ストレスをためて体の調子が悪くなると、免疫力が低下し、病気がちになってしまいます。
アロマテラピーで心身のバランスを整えることで、心と体の状態を良く変えることができます。

2つ目は喉や鼻のトラブルを楽にすることです。
アロマテラピーにより、鼻詰まりを治したり、喉の調子を良くしたりすることができます。

3つ目は皮膚への働きです。
エッセンシャルオイルなどの分子は肌の組織に広がり、血液やリンパ腺を通って体全体に広がり、体の調子を良くします。